天パ日記

天パ女の食卓

たっぷりサラダ

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本日の晩ごはん。

スーパーで安くなっていた鰹のタタキでボリュームたっぷりのサラダ。お野菜は、ベビーリーフ、新玉ねぎ、ブロッコリースプラウトです。昨日の残りのもち麦のサラダも一緒に。ちょっとしょっぱくなっていました。

写真にはありませんが、これまた野菜たっぷりのスープも。スープはよく作り置きしています。シャトルシェフで作るので、お手軽簡単です。

サーモス 真空保温調理器 シャトルシェフ 3.0L クリアブラウン KBG-3000 CBW

スープは、冷蔵庫に半端に残った野菜を消費するのにもちょうどいいです。カロリー気にせず、もりもり食べらるのも嬉しい。痩せたいです。